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分類
✨2026全新課程!銀髮族的酸種麵包
✨更貼近日常、讓身體少負擔的溫柔提案
✨帶你理解酸種發酵的溫和與深度
✨洛代夫麵包(Pain de Lodève)
✨石臼小軟法系列(Petite Pain Doux)
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▎講師介紹
一步Hibou 老師
隨著老齡化社會結構日益漸長,
飲食意識也悄悄開始改變。
我們不再只追求「好不好吃」,
而是開始在意——
能不能成為每天都能安心享用的日常?
能不能讓長輩也輕鬆咀嚼、減少身體負擔? 🤍
麵包,能不能更貼近長輩日常、也讓身體更沒負擔?
這堂課,
從「銀髮族的飲食需求」出發,
帶你理解酸種發酵的溫和與深度,
並延伸出一套
適合日常、也能靈活應用的麵包系統 ✨
透過長時間發酵,讓風味自然生成,
讓麵包保有濕潤、柔軟與層次感。
不只是更耐吃,
也更貼近日常飲食所需要的舒服與平衡。
老師將帶你重新理解——
✨高含水酸種麵糰的操作邏輯
✨長時間發酵的風味建立
✨銀髮族友善的麵包設計思維
✨一款麵糰,多種變化的延伸應用
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